Etiket arşivi: D vitamini

D vitamini

555 tarafından 19 Kasım 2008 tarihinde gönderildi

D vitamini Daha etkili olduğundan tedavide daha çok kullanılan D2 vitamini (ergokalsiferol) ve D3 vitamini (kolekalsiferol) olmak üzere iki tipi vardır.Molekül yapısı steroidlerle aynıdır.D2’ nin kaynağı deridir; derideki 7- dehidrokolestrol, mor ötesi ışınların etkisiyle vitamin D2’ ye dönüşür. D3 vitamininin … Okumaya devam et →

Vitaminler kategorisine gönderildi | ile etiketlendi | Yorum bırakın

Vitaminlerin Yararları Kadar Zararları da var

mimi tarafından 23 Ekim 2008 tarihinde gönderildi

Yararları kadar zararları da var Yağ oranı düşük balık, iyi kalite protein kaynağı yumurta ve antioksidan deposu kahveyi tüketirken zararlarını göz ardı etmemeliyiz BALIK Yağ oranı düşük olan balık hayvansal proteinin önemli bir kaynağıdır. Balık yüksek kaliteli protein, omega 3, … Okumaya devam et →

Sağlıklı Yaşam kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın