Aylık arşiv: Haziran 2010

Formda kalma sırları

Kilo probleminden muzdarip çok insan var. Ama eğer çok şişmansanız, kendi kendinize birtakım sınırlar getirmeye başlıyorsunuz. Bu konulardan bir tanesi de egzersiz. Çok şişman insanlar, harketlerindeki istemsiz kısıtlanmadan ötürü, egzersiz yapamayacaklarını ya da yapsalar da, bunun kendilerini çok zorlayacağını düşünürler. … Okumaya devam et

Genel Kültür kategorisine gönderildi | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın